Perfect geluk bestaat niet. Er zijn altijd momenten waarop het minder goed gaat. Tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid (1 tot 10 oktober 2024) besteden we extra aandacht aan deze moeilijke perioden. Dit jaar zetten Logo Kempen, de intergemeentelijke preventiewerkers en de lokale besturen Rust- en Stilteplekken in de Kempen in de kijker.…
We verlangen elk jaar naar het warme weer. Maar dat lekkere weer heeft soms minder prettige gevolgen. Want elk jaar sterven nog mensen aan de gevolgen van warmte. Stevige zonnestralen op komst? Zorg voor jezelf én anderen! Enkele tips! WEES VOORBEREID Zorg dat je altijd water bij hebt onderweg. En hou de weersvoorspellingen in de…
In de Kempen weten we wat genieten is. Bovendien doen we in de Kempen graag ons eigen ding! Tijdens de maand februari 2024 gaat de actie ‘Kempen 0,0%: 100% genieten, 0% alcohol’ van start. Tournée Minérale in een Kempisch jasje. Doe mee en kies in februari een maand lang voor alcoholvrije alternatieven! Gezondheidsvoordelen Kempen…
Onze Kempense gemeenten ontwikkelden dit jaar beweegroutes in het kader van de beweegcampagne ’10.000 stappen: elke stap telt’. Dankzij de nieuwe routes vindt iedereen nu wel een beweegroute in zijn of haar buurt, en wordt de Kempen steeds beweegvriendelijker. Een beweegroute motiveert iedereen, van jong tot oud, om op pad te gaan en bestaat uit…
Een complimentje geven of krijgen doet meer dan deugd! Naast het krijgen van een goed gevoel, kan een compliment de relatie versterken met de mensen om je heen. Reden genoeg om complimentjes uit te delen. Heb je zin in een leuke activiteit? Organiseer een complimentenmol bij je thuis, onder vrienden of op het werk. Laat…
Je probeert meer te bewegen. Wat gezonder te eten. Te stoppen met roken, misschien? Maar als je het alleen moet doen, is het lastig. Kempenaars krijgen vanaf nu een extra duwtje in de rug dankzij het gratis online gezondheidsplatform BIBOPP, kort voor Burgers in Beweging met een Online PreventiePlatform. BIBOPP is een hulpmiddel om je…